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Çok şükür kilo veriyorum :)
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91,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Çay, Superfresh Mısır , Yumurta Omleti. Abendessen: Cacık, Makarna. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Çilek. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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idealkilomdayım58's Gewichtsverlauf
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