Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 79,18g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 132,98g.
Mittagessen: Fırında Patates, Beyaz Ekmek, Tavuk Budu, Düğün Çorbası. Abendessen: Bezelye Yemeği, Ayçiçek Yağı, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Browni Gold, Bal, Peynirli Börek. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aysey00's Gewichtsverlauf
|