Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 132,98g.
Mittagessen: Fırında Patates, Beyaz Ekmek, Tavuk Budu, Düğün Çorbası. Abendessen: Bezelye Yemeği, Ayçiçek Yağı, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Browni Gold, Bal, Peynirli Börek. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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aysey00's Gewichtsverlauf
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