Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 112,43g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 257,51g.
Mittagessen: 7-11 爪哇咖喱飯, 水煮蛋, 油炸鱈魚柳, 大成 酥嫩無骨雞腿排, Nisoro 日式漢堡肉. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(10塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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