Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 90,26g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding, Himbeeren. Abendessen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Bayerischer Leberkäse, Milram Frühlingsquark Leicht, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Marabou Daim XL Cookies. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schwarzekunst's Gewichtsverlauf
|