Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 135,44g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão de Tapioca Xilitoca, Cafezinho. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Estrogonofe de Frango, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Concentrado, Doce de Leite, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Manteiga (com Sal). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Thaina Freitass's Gewichtsverlauf
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