Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1790 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 243,88g.
Frühstück: Fox's Jam & Cream, McVitie's Rich Tea Biscuits. Mittagessen: Country Life Countrylife Spreadable, Kellogg's Special K Red Berries with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Bread. Abendessen: Ambrosia Rice Pudding, McCain Original Oven Chips, Spaghetti in Tomato Sauce, Butchers Style Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: McVitie's Rich Tea Biscuits. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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cazzy78's Gewichtsverlauf
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