Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 94,81g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 192,16g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek, Sucuk, Migros Eski Kaşar. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lor Peyniri, Domatesli Makarna. Snacks/Sonstiges: Kandil Simidi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mozaik Pasta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sevalgulay26's Gewichtsverlauf
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