Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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110,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Elma, Bulgur Pilavı, Etli Türlü. Abendessen: Emin Dana Kıyma, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Yeşil Erik, Kerebiç. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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