Going in the wrong direction and I can't figure out why! I'm eating clean, and exercising. Sleeping, water. I'm gonna keep going and try to figure out what's in my way.
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 146,22g | Kohlh: 39,31g.
Frühstück: Egg (Whole) . Zweites Frühstück: Walnuts. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Nachmittagstee: Cottage Cheese , Strawberries . Abendbrot: Cashew Nuts. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Superstore Lean Ground Beef & Pork, President's Choice Kale Slaw. Snacks/Sonstiges: No Sugar Company Keto Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
you will do it I know you can!!!
09 Mai 23 vom Mitglied: °•BaileysMum•°
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Thank you so much for the vote of confidence 😁
10 Mai 23 vom Mitglied: sallymax1
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sallymax1's Gewichtsverlauf
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