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Go goo, pelan-pelan saja
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Level 15, Ayam Goreng, Tumis Buncis, Cucumber, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Oyong, Braised Beef Liver, Bebek Goreng. Snacks/Sonstiges: Semangka, Tahu Goreng, Risoles. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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