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下降幅度開始緩慢移動，但每天進步一點點都是動力
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 85,89g.
Frühstück: 優雅食 星太郎點心麵-大雞汁, 威德 健康益生菌. Mittagessen: 北港 米血糕, 冬粉, 杏鲍菇, 白飯, 炒絲瓜, 炒豆芽, 白切雞. Abendessen: 絲瓜, 豆腐, 番茄, 鴨蛋, 金針菇, 全聯 鮮切南瓜, 龍鬚菜, 鮭魚, 全聯 茭白筍. Snacks/Sonstiges: 煎餃, 開元 黑糖味粉圓, 全聯 愛文芒果, 無籽葡萄. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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