Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 99,73g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Братья Караваевы Паста с Белыми Грибами, Своя Компания Греческий Салат. Mittagessen: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Своя Компания Греческий Салат. Abendessen: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Своя Компания Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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