Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Магнит Банан, Сахар, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Классический", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Вкуснотеево Молоко 3,5%. Mittagessen: Орехи Кешью, Monini Бальзамический Соус, Alpro Молоко Кешью, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Лепешка, ВкусВилл Сыр Буррата, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Хлеб, Окрошка с курицей. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|