Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Monin Caramel Sirup, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Espresso, Gut & Günstig Milch, Dr. Oetker Rote Grütze. Mittagessen: Thermomix Chili-Bohnen-Reis. Abendessen: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Karotten, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Low Carb Brot, Gutes Land Edamer, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FrauTuedl's Gewichtsverlauf
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