Esnach's Notizen, 10 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023

62,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2023:

114 kcal

Fett: 1,17g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 0,37g. Frühstück: Whey Protein. mehr...

1635 kcal

Bewegung: GAP - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,6 kg pro Woche


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Esnach's Gewichtsverlauf