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46.8 oopssssss no debería adelgazar en fase volumen... A ver que dice mi nutricionista!! si hay que comer más... se come más!!
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46,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 41,99g.
Frühstück: Hacendado Lomo de Pavo, Huevo Tibio, Queso Cottage (sin Grasa), Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral de Trigo, Milbona Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Prozis Choco Butter, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Tren inferior - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CinFit89's Gewichtsverlauf
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