Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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91 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 84,85g.
Frühstück: Провиант Монти с Сырным Кремом, Юровский Хе из Сельди, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Балыковая, Магнит Батон Бутербродный. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Марина с мандарином's Gewichtsverlauf
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