Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 144,52g.
Mittagessen: 花椰菜, Costco 德式香腸, Costco 墨西哥薄餅, 煎雞蛋, 蝦, 全聯 洋蔥. Abendessen: 牛頭牌 甜玉米粒, Costco 德式香腸, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 煎雞蛋, Costco 墨西哥薄餅. Snacks/Sonstiges: 頂呱呱 小雞腿, 肯德基 (KFC) 薯條（中）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yotz0226's Gewichtsverlauf
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