Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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107,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 129,00g.
Mittagessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value 4% Cottage Cheese, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Eat Clean Bro Chicken Cobb Salad, Knott's Berry Farm Strawberry Shortbread Cookies. Snacks/Sonstiges: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Land O' Frost Premium Honey Ham, Pepsi Pepsi, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepsi Pepsi, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Eggland's Best Large Grade A Eggs. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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