Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Биточки с Перлотто. Abendessen: Овсяные Панкейки, Раф Кофе. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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binschtock's Gewichtsverlauf
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