Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 75,14g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 215,27g.
Frühstück: Banaanit, Cocovi Chia-Siemenet, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Maitokahvi, Pellavansiemenet, Ehrmann Rahkajogurtti. Mittagessen: Saarioinen Juustoinen Kasviskeitto, Rasvaton Maito, Kurpitsa, Vesimeloni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaatit. Abendessen: Apetit Kirjolohisuikale, Valio Creme Fraiche, Kirsikkatomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Makaroni- tai Pastasalaatti Juuston kanssa. Snacks/Sonstiges: Paprika (Punainen), Pirkka Kermajuusto, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari, Banaanit, Viineri. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Millalla's Gewichtsverlauf
|