Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉, 水煮蛋. Mittagessen: 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 四季豆, 高麗菜, 金針菇, 炳叔 烤玉米, 雞胸肉. Abendessen: 家樂福 無調味烘烤雙果. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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