Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: 炸雞塊, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 黑麥麵包, 煎雞蛋, 紅龍 原味雞腿堡. Mittagessen: 蜜桃, 7-11 師園鹽酥雞, 洋蔥, 番茄, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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konstantes Gewicht
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ada9121's Gewichtsverlauf
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