Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2678 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 170,36g | Kohlh: 321,33g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков, Благо Масло Растительное Рафинированное, Шпинат, Черемша, Кабачок, Шампиньоны. Mittagessen: Витек Пастила Воздушная, Ирмень Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Хлеб зерновой 0,5. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлеб зерновой 0,5, Ирмень Напиток Манго-Маракуя. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|