Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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95 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3412 kcal
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Fett: 107,36g | Eiw: 272,04g | Kohlh: 335,46g.
Frühstück: Nestle Nuts Мега Байт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Дикси Рис Круглозерный, Куриное Филе, Пятерочка Банан. Abendessen: ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту. Snacks/Sonstiges: Endorphin Protein Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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