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7.gun
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 25,53g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Yumuşak Çikolatalı Müsli Barlar, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sarımsak, Genç Yeşil Soğan, Nohut Yemeği. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, yürüme - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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baluketli's Gewichtsverlauf
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