Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 79,35g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: Яйцо, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Пятерочка Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский. Mittagessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Аквамарин Килька. Abendessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks200889's Gewichtsverlauf
|