Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Морская Радуга Печень Трески по-Мурмански, Окское Яйцо Вареное. Mittagessen: Плов 1. Abendessen: Авида Сметана 10%, Лук, Окское Яйцо Вареное, Креветки, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arbuzik92's Gewichtsverlauf
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