Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 51,48g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 206,52g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Рахат Лукум, Ржаной Хлеб, Борщ. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ташир Пицца Грибная с Ветчиной . Snacks/Sonstiges: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Рахат-Лукум, Урбеч Паста из Миндаля. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|