Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Maçã, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. Mittagessen: Arroz Branco, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Salteados. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Mercadona + Proteínas Flan, Mercadona + Proteínas Limão . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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