Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 119,30g.
Frühstück: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Печеночные Оладьи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Холидей Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Armida Печенье с Кунжутом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Комбинированный Лимонно-Маковый. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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