Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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104,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Bonbons, Eintopf. Abendessen: Milka Choco Bonbon Caramel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Maggi Gebratene Nudeln . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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