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Jo..... kenne es ja schon runter und wieder hoch. 🙄 Habt noch einen schönen Tag. 🙋♀️
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108,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 208,88g.
Frühstück: Weihenstephan Barista Milch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli. Abendessen: Birkel Chili Knoblauch Spaghetti, Zucchininudeln, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gut & Günstig Mini Fruities. mehr...
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3747 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
200g ist doch nichts ...
Mach dich nicht verrückt!
Bleib im ETB und bewege dich etwas und alles wird gut. 😉
11 Mai 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Danke dir Lolli du hast natürlich recht ich weiß es ja auch selbst. Werde mich auch nicht mehr verrückt machen. 🙋♀️
11 Mai 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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11 Mai 23 vom Mitglied: Boerenjongen
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Hallöchen CBluebaer... kann dich gut verstehen, bin auch sehr emotional! 🍀🙋♀️
11 Mai 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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