Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 138,93g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: Клубника, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Hite Рамен, Chico Rico Кимпаб. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говядина-Курица. Snacks/Sonstiges: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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lililenochka87's Gewichtsverlauf
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