Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 229,26g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding, Himbeeren, Eierwaffeln. Mittagessen: Knorr Penne mit Broccoli. Abendessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Alnatura Tomatenmark, REWE Beste Wahl Pesto Alla Genovese, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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