Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 92,95g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Wiltmann Geflügel-Salami, Philadelphia Balance, Ja! American Sandwich, Ehrmann Protein Pudding. Abendessen: Olivenöl, Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere, Ja! Backfisch-Stäbchen, Popp Rosmarin-Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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