Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 163,82g | Kohlh: 248,46g.
Frühstück: Лето Кинза , Billa Яйцо Куриное С0, Чистая Крупа Рис Пропаренный. Mittagessen: Арсеньевская Ферма Йогурт 2,5%, Призма Яблоко Ред Делишес, Пятерочка Апельсин, Молокия Творог 5%, Молокия Творог 0,2%. Abendessen: Lorado Корнишоны Маринованные, Global Village Укроп, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Увелка Гречка , Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Viva Nut Грецкий Орех, Viva Nut Грецкий Орех, Viva Nut Грецкий Орех. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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cjiabka93's Gewichtsverlauf
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