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tüp mide ameliyatı olalı 4 ay bir hafta olmuş sanırım kırdık duraklamayi
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94,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 153,24g.
Frühstück: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Beyaz Peynir, Çay Şekerli, Köy Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Hurma, Protein Takviyesi Tozu, Süt (Yağsız), Kırmızı Mercimek Çorbası, Bakla, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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missalone30's Gewichtsverlauf
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