Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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98,0 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: Wal-Mart Fresh Pineapple, Great Value Light Reduced Calorie Syrup, Annie's Homegrown Blueberry Waffles. Mittagessen: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Snacks/Sonstiges: Golden Batch Sugar Free Vanilla Wafers, Blackberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Bananas, Raspberries, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Strawberries, Blueberries, Cauliflower, Celery, Great Value Broccoli Florets, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Baby Carrots, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
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