Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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67 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 64,85g.
Frühstück: Frango Desfiado, Ovo Frito, Speciale Pão 100% Integral sem Grãos. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Abendessen: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Ovo Mexido, Frango Desfiado, Alface, Azeite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Vitória Uva, Ceifeiro Semente de Chia, Fit Food Pasta de Amendoim. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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