Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 7,59g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Лента Окунь Морской , Щи Кислые, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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