Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 124,37g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Barinoff Сироп Лаванда, Молоково Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Помидоры, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Яйцо. Mittagessen: Черемушки Торт Медовик Домашний. Abendessen: Салат Витаминный, Мясновъ Шашлык из Говядины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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