Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 108,53g.
Frühstück: Белый Медведь Молоко 2.5 %, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Оливковое Масло, Красный Лук, Бондюэль Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Магуро Тунец в Масле. Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Sonstiges: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Natty's Brownie, Белый Медведь Молоко 2.5 %, Сахар, Mr. Djemius Маффин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KatyaS10's Gewichtsverlauf
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