Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
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127,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Manjar de Coco, Bife de Fígado, Feijoada, Legumes Cozidos, Giraffas Vinagrete, Couve Manteiga Crua, Arroz Integral. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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