Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: 계란 흰자, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 라떼 커피. Mittagessen: 골뱅이무침, 파전, 닭가슴살 샐러드, 연어샐러드, 마라샹궈, 쌈무, 쪽파, 찐 또는 삶은 오징어, 돼지갈비찜. Abendessen: 계란 흰자, 파전. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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