Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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78 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 11,82g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Подсолнечное Масло, Волжские Просторы Сливки 20%, Кабачок, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Самарский Пекарь 100% Ржаной. Mittagessen: Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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