Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
98,7 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2015:
2245 kcal Fett: 99,25g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 186,89g.   Frühstück: Lala Strawberry Yogurt Smoothie. Mittagessen: HEB All Natural Olive Oil, Avocados, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Garlic, HEB Chicken Broth Fat Free, Riceland Whole Grain Long Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), HEB Tomato Sauce. Abendessen: Fuddruckers Wedge Cut Fries Regular, Lipton Sweet Tea, Cheddar Cheese, Fuddruckers Cajun Chicken Sandwich, Fuddruckers Cheese Sauce. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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