Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
49,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 57,28g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Магнит Банан. Mittagessen: Барко Оливки, Global Village Маслины без Косточки, Приготовленный Яичный Белок, Донские Традиции Грудинка Парижская, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Барко Оливки , Global Village Маслины без Косточки, Тавр Сардельки Ганноверские, Мистраль Бурый Рис Отварной, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|