Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Gala Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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