Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 90,23g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Ja! Mini-Salami, Cocktailtomaten, Aldi Gourmet Salami, Rote Paprika, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Harry Balance Toast (25g), Edeka Eiweiß Held. Mittagessen: Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pahmeyer Kräuterkartoffeln, Aldi Zanderfilet, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original, Edeka Finger Möhrchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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malilau's Gewichtsverlauf
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